納豆ぱわー

私的に、納豆＝健康的なイメージがあるんですが


どんな効果があるのかと思い調べてみると、


納豆には肥満防止、新陳代謝をよくする、などの


効果があるようです！美容にもいいとかっ♪


納豆パワー、すごいですね！！



日本の伝統食品　納豆

お味噌は・・・・・

お味噌には、老化防止効果・コレステロール制御・

がん予防効果があるらしいですよ～！

皆さん、毎日お味噌汁を飲みましょうっ(＾＾)

日本の伝統食　味噌

はじめまして♪

このブログでは世界中にあるうま～い飯を、食べて記事にしていこうと思います。
これから宜しくお願いします！




新潟の発酵食品はとってもおいしいですよね♪

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